Instruktor rekreacji ruchowej, specjalność fitness - ćwiczenia siłowe

Aby zdobyć tytuł Instruktora rekreacji ruchowej, specjalność fitness - ćwiczenia siłowe należy ukończyć kurs, który skałada się z części ogólnej i specjalistycznej:

Część ogólna  - 63 godz.
Część specjalistyczna - 109 godz

W programie kursu m.in.:

•  ćwiczenia siłowe i oddechowe,
•  organizacja zajęć i rola instruktora ćwiczeń siłowych,
•  trening siły.

Po zakończeniu kursu wydajemy zaświadczenie MEN oraz legitymację Instruktora Rekreacji Ruchowej, specjalność fitness - ćwiczenia siłowe               

Wymagania niezbędne do uczestnictwa w kursie:
- minimum wykształcenie średnie (świadectwo)
- dobry stan zdrowia pozwalający na podejmowanie wysiłków fizycznych - zaświadczenie lekarskie od lekarza sportu o  braku przeciwwskazań do podjęcia nauki w zawodzie Instruktor ćwiczeń siłowych
- znajomość specyfiki zajęć ćwiczebnych (siłownia)